Runrun Timer

Om appen

Runrun Timer är gjord för tidsbaserade intervallpass. Klistra in ett timeruttryck från katalogen, starta passet och följ arbets- och vilosegmenten i ordning.

Uttrycken kan innehålla arbete, vila, förberedelse, repetitioner, grupper och etiketter. Pass med manuell jogg ned eller vila kan använda ?, vilket betyder att löparen eller ledaren själv avgör när nästa segment ska börja.

Kom igång

1. Öppna ett pass i katalogen.
2. Kopiera timeruttrycket med ikonen i det gröna fältet.
3. Klistra in uttrycket i Runrun Timer.
4. Starta passet och följ segmenten.

Importera till WorkoutTimer

1. Öppna passkatalogen i Safari på iPhone.
2. Tryck på Öppna i WorkoutTimer på passet du vill använda.
3. Bekräfta importen när WorkoutTimer frågar.

Om direktlänken inte öppnar appen kan du använda Ladda ner .runrun, trycka på filen och importera den därifrån.

Ladda ner .runrun

1. Tryck på Ladda ner .runrun på passet.
2. Öppna den nedladdade filen.
3. Bekräfta importen när WorkoutTimer frågar.